Embarcarse en un viaje de pérdida de peso no es un paseo por el parque, pero ¡no temas! No hay poción mágica, sólo hablar de verdad. He explorado innumerables vías en mi búsqueda de un yo más sano. Desde los altibajos de la agradable gordura hasta la búsqueda de la delgadez, mi viaje ha sido una montaña rusa en la que he probado todos los trucos posibles.
En medio de mis aventuras de pérdida de peso, una dieta se destacó de la multitud, la entrega de resultados rápidos – La Dieta de los 3 Días, conocida como La Dieta Militar.
Juro que funciona
Permítanme compartir un secreto sin avalar las dietas de choque: la Dieta de Tres Días es un cambio de juego en las emergencias. Créeme, es fantástica. Yo la utilizo para poner en marcha mi viaje hacia la salud y nunca falla.
La rápida pérdida de peso me inspira para seguir una dieta sana.
Puedes perder entre 2 y 3 kilos en sólo tres días. Personalmente, suelo perder alrededor de 2 (y sí, puede que haga un poco de trampa). Tanto si se trata de entrar en un vestido para una boda o la necesidad de una solución rápida, esta dieta es un salvavidas. Además, puedes seguirla semanalmente, tres días sí y cuatro días no, y ver resultados asombrosos.
Incluso puedes perder hasta 10 kilos en 30 días. No lo he probado, pero no dudaría de su eficacia si se sigue a la perfección.
¿Cómo funciona?
Embárcate en un viaje en el que la deliciosa química del plan de comidas alimenta tu aventura de quemar grasa y pone en marcha tu metabolismo. Seguirlo al pie de la letra es fantástico, pero, como revelan mis fotos, he añadido una pizca de mis platos favoritos (y quizás un martini o dos).
Si hay algo en el menú que no puedes digerir o simplemente no te apetece, visita themilitarydiet.com. Este fantástico sitio ofrece sustitutivos para todos los alimentos y profundiza en la fascinante mecánica.
*Ten en cuenta que no soy médico ni nutricionista. Mis consejos se basan en la experiencia personal. Consulte siempre a su médico si tiene alguna duda o preocupación.
